2004 Races

 
Name Distance Date Time Pace City
Santa Claus Shuffle  5k  2004-12-11  18:53  6:04  Norfolk 
Norfolk YMCA  5k  2004-10-23  17:56  5:46  Norfolk 
All American Beach Ford  5k  2004-10-16  17:25  5:36  Virginia Beach 
Neptune Festival  8k  2004-09-25  29:07  5:52  Virginia Beach 
Sandman Triathlon  5k 14m .1k  2004-09-19  1:02:48    Virginia Beach 
Run for Holiday House  5k  2004-09-18  17:24  5:36  Portsmouth 
Outer Banks Triathlon  1k 15m 5k  2004-09-11  1:27:12    Manteo 
Rock'n'Roll Half Marathon  13.1  2004-09-04  1:25:08  6:30  Virginia Beach 
CHIPS 5k  5k  2004-08-21  18:20  5:55  Chesapeake 
ASYMCA Mud Run  8k  2004-08-14  39:28  7:27  Norfolk 
Ironman USA  140.6  2004-07-25  12:19:58    Lake Placid 
Independence Day 5k  5k  2004-07-04  18:05  5:49  Virginia Beach 
Women's Distance Festival  5k  2004-06-26  18:07  5:50  Norfolk 
Tri-America Sprint  750 20k 5k  2004-06-13  1:15:28    Hampton 
Equi Kids 5k  5k  2004-06-12  17:39  5:42  Chesapeake 
Lee's Friends 5k  5k  2004-06-05  17:46  5:44  Norfolk 
Lion's Journey for Sight 5k  5k  2004-05-15  18:27  5:56  Virginia Beach 
Virginia Duathlon  5k 32k 5k  2004-04-04  1:39:45    Virginia Beach 
Shamrock Marathon  26.2  2004-03-20  3:07:30  7:10  Virginia Beach 
Creeds 5k  5k  2004-03-07  18:16  5:53  Virginia Beach 
Cross Country Challenge  5k  2004-02-21  19:05  6:08  Virginia Beach 
Norfolk Half Marathon  13.1  2004-02-07  1:26:54  6:38  Norfolk 
Tune-Up Series 30k  30k  2004-01-31  2:08:32  6:54  Virginia Beach 
Tune-Up Series 25k  25k  2004-01-10  1:45:05  6:46  Virginia Beach